注目講座

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【中級編】DIYで収納棚講座(全4回)

前回の「【初級編】DIYで整理整頓!キッチンの簡単収納講座(全4回)」では、のこぎりで切る、ネジを締める、接着剤で固定するといった基本的な作業でできる、フ...

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座って手軽に! チェアヨガ講座(全4回)

みなさん、ヨガと聞くと、体の柔軟性や筋力がないとできない…… そんな難しそうなイメージをお持ちではないでしょうか。 そこで、本講座ではチェアヨ...

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ココカラだより

ココカラ大学編集部として、今気になること・面白いと感じることをもっとお伝えしていきたい!との思いからはじまった本企画。 コココカラ大学編集部のスタッ...

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本場の味で作る! タイ料理講座(全5回)

日本でも人気の高いタイ料理。 本格的なタイ料理を手軽に楽しめるお店が多いので、食べる機会も自然と増えているのではないでしょうか? 辛味や甘味、...

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豆選びから始める 家でもおいしいコーヒー講座(全4回)

リラックスタイムに欠かせない、コーヒー。 インスタントコーヒーや缶コーヒーなど手軽に飲めるものもありますが、自宅で、「あっ、おいしい!」としみじみ感...

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今から始める 自宅の防災術講座(全4回)

台風や地震など災害の多い日本で、みなさんはどのような防災対策を準備していますか? 地震などが起きた直後は、「しっかり対策をしなければ…」と誰もが考え...

[#<PickupCourse id: 1519, course_id: 25, created_at: "2018-06-21 23:52:29", updated_at: "2018-06-21 23:52:29", sortkey: 1>, #<PickupCourse id: 1520, course_id: 69, created_at: "2018-06-21 23:52:29", updated_at: "2018-06-21 23:52:29", sortkey: 2>, #<PickupCourse id: 1521, course_id: 58, created_at: "2018-06-21 23:52:29", updated_at: "2018-06-21 23:52:29", sortkey: 3>, #<PickupCourse id: 1522, course_id: 44, created_at: "2018-06-21 23:52:29", updated_at: "2018-06-21 23:52:29", sortkey: 4>, #<PickupCourse id: 1523, course_id: 40, created_at: "2018-06-21 23:52:29", updated_at: "2018-06-21 23:52:29", sortkey: 5>]

    ココカラ大学 講座一覧

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    座って手軽に! チェアヨガ講座(全4回)

    チェアヨガインストラクター 山田 いずみ

    講座を見る

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    ココカラだより

    ココカラ学ぶ、ココカラたのしむ ココカラ大学編集部

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    豆選びから始める 家でもおいしいコーヒー講座(全4回)

    コーヒー専門店「Mui」代表 大沢 征史

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    本場の味で作る! タイ料理講座(全5回)

    タイ料理研究家 下関 崇子

    講座を見る

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    ホホホの本田 ココカラStyle(連載)

    イラストレーター 本田 葉子

    講座を見る

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    癒しのフラ講座(全4回)

    フラインストラクター Punahele(プナヘレ)

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    オトナ世代のダイエット講座(全4回)

    大人のダイエット研究所 代表理事 岸村 康代

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    カラフルキャンディー講座(全4回)

    菓子研究家 荻田 尚子

    講座を見る

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    思い出をオシャレに撮る! カメラ上達講座(全4回)

    写真家  橘田 龍馬

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    プロ直伝! スマホ写真上達講座(全4回)

    写真家  橘田 龍馬

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    【中級編】DIYで収納棚講座(全4回)

    DIYアドバイザー 玉井 香織

    講座を見る

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    【初級編】DIYで整理整頓! キッチンの簡単収納講座(全4回)

    DIYアドバイザー 玉井 香織

    講座を見る

    [#<Course id: 25, title: "座って手軽に! チェアヨガ講座(全4回)", category_id: [4], summary: "<p>みなさん、ヨガと聞くと、体の柔軟性や筋力がないとできない&hellip;&hellip;</p...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2018-06-22 00:53:22", teacher_id: 23, course_request_id: 27, created_at: "2017-06-12 00:24:26", updated_at: "2018-06-22 00:53:22", status_id: 1, eyecatch_file: "1c919f8f-8116-4251-b4db-e1fd7644e642.jpg", image_file: "aa058b90-1e43-408f-b4d8-b3c1181dbc3c.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,チェアヨガ,オフィス,簡単,ヨガポーズ,動画,ヨガ", meta_description: "チェアヨガインストラクター山田いずみ講師が、どこでも簡単に取り組むことができる椅子ヨガを、基本の姿勢...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"display: block; position: relative; ma...">, #<Course id: 69, title: "ココカラだより", category_id: [1], summary: "<p>ココカラ大学編集部として、今気になること・面白いと感じることをもっとお伝えしていきたい!との思...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2018-06-15 01:26:23", teacher_id: 15, course_request_id: 73, created_at: "2018-05-25 01:05:51", updated_at: "2018-06-19 04:27:51", status_id: 1, eyecatch_file: "b839b0c7-e836-45db-af40-a7a80f1e4df3.jpg", image_file: "2a931b28-ee7d-4e1e-bfba-9c4d583b60ac.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,編集部企画,編集,スタッフ,ココカラ,体験記,コラム,", meta_description: "ココカラ大学編集部がお届けする「ココカラだより」講座です。コココカラ大学編集部のスタッフが体験したイ...", reject_reason: nil, header_html: "">, #<Course id: 44, title: "豆選びから始める 家でもおいしいコーヒー講座(全4回)", category_id: [3], summary: "<p>リラックスタイムに欠かせない、コーヒー。</p>\r\n\r\n<p>インスタントコーヒーや缶コーヒー...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2018-06-15 01:26:17", teacher_id: 41, course_request_id: 48, created_at: "2017-09-26 03:20:53", updated_at: "2018-06-19 04:34:12", status_id: 1, eyecatch_file: "bff4ab34-9583-4f14-8c07-be0bcb6fb778.jpg", image_file: nil, price: 0, meta_keywords: "コーヒー,コーヒー豆,淹れ方,やずや,ココカラ大学", meta_description: "自宅でおいしいコーヒーを楽しむ。コーヒー専門店「Mui」代表の大沢征史講師が、良いコーヒー豆を選ぶポ...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"position: relative; display: block; ma...">, #<Course id: 58, title: "本場の味で作る! タイ料理講座(全5回)", category_id: [3], summary: "<p>日本でも人気の高いタイ料理。</p>\r\n\r\n<p>本格的なタイ料理を手軽に楽しめるお店が多いの...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2018-06-15 01:26:09", teacher_id: 55, course_request_id: 62, created_at: "2017-12-08 01:58:38", updated_at: "2018-06-15 01:26:10", status_id: 1, eyecatch_file: "0b87dd98-c43d-4f3d-8d86-ee3f5c648f3f.jpg", image_file: "8fa579fd-befc-4ba5-8eec-76fb073b028e.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学, トムヤムクン,タイ料理,屋台", meta_description: "日本でも手に入る食材や調味料を使った、タイの家庭料理の作り方。タイ料理研究家の下関 崇子講師が、タイ...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"position: relative; display: block; ma...">, #<Course id: 2, title: "ホホホの本田 ココカラStyle(連載)", category_id: [1], summary: "<p>年齢&ldquo;60ちょい超え&rdquo;のイラストレーター 本田 葉子講師による、<br...", apply_admin_id: 4, apply_at: "2018-05-25 07:32:20", teacher_id: 2, course_request_id: 2, created_at: "2017-01-20 00:39:44", updated_at: "2018-06-20 01:10:51", status_id: 1, eyecatch_file: "ee2b1a44-dae5-41c3-bbd2-e9440ae2609e.jpg", image_file: "efcb3b2a-125f-48f6-913b-c7853988eb71.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,ライフスタイル,エッセイ,本田葉子,イラスト,手づくり", meta_description: "やずやのWEBメディア、ココカラ大学ホホホの本田のココカラStyleのページです。60歳ちょい超えの...", reject_reason: nil, header_html: "">, #<Course id: 20, title: "癒しのフラ講座(全4回)", category_id: [4], summary: "<p>ハワイと聞いて思い浮かべるものは何でしょうか?<br />\r\n綺麗な海、ハイビスカス、ダイヤモ...", apply_admin_id: 6, apply_at: "2018-06-05 02:02:19", teacher_id: 18, course_request_id: 22, created_at: "2017-05-15 01:48:43", updated_at: "2018-06-12 06:22:43", status_id: 1, eyecatch_file: "6a9a222d-b005-43d6-88ac-2cd6147982ea.jpg", image_file: "268ecfcc-2475-4cb1-8c87-16acb1a3e7b0.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,癒しのフラ,フラダンス,基本,ハンド・モーション", meta_description: "クム・フラ(フラマスター)のタイトルを取得中のPunahele(プナヘレ)講師が、古代のハワイアンの...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"display: block; position: relative; ma...">, #<Course id: 13, title: "オトナ世代のダイエット講座(全4回)", category_id: [3], summary: "<p>「大人のダイエット研究所」代表の岸村 康代(きしむら・やすよ)です。<br />\r\n<br /...", apply_admin_id: 4, apply_at: "2018-05-30 08:39:08", teacher_id: 11, course_request_id: 15, created_at: "2017-04-03 03:23:30", updated_at: "2018-06-12 06:17:05", status_id: 1, eyecatch_file: "f80aad1b-87e1-4971-8fe2-ce822c3cc01e.jpg", image_file: "ef2c1fc8-b12b-4633-9e38-898ecbf938c5.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,ダイエット,置き換え,太らない,野菜,50代,レシピ,やせる", meta_description: "「大人のダイエット研究所」代表の岸村康代先生が、全4回講義でオトナ世代(50代以上)に有効なダイエッ...", reject_reason: nil, header_html: "">, #<Course id: 53, title: "カラフルキャンディー講座(全4回)", category_id: [3], summary: "<p>ちょっと甘いものが欲しくなった時に備え、いつでも手軽に持ち運べる「キャンディー」。</p>\r\n...", apply_admin_id: 4, apply_at: "2018-05-29 06:28:48", teacher_id: 48, course_request_id: 57, created_at: "2017-11-14 00:57:44", updated_at: "2018-06-12 06:51:45", status_id: 1, eyecatch_file: "2afc1965-b3f5-4b8e-85fd-e462f26d8a87.jpg", image_file: "194527b2-61e8-4114-99ff-5a3dc53cbc60.jpg", price: 0, meta_keywords: " キャンディ,ねじねじ棒,お菓子,手作り,やずや,ココカラ大学", meta_description: "大人でもおいしく食べられる、手作りキャンディ。菓子研究家の荻田 尚子講師が、基本の透明キャンデーから...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"position: relative; display: block; ma...">, #<Course id: 67, title: "思い出をオシャレに撮る! カメラ上達講座(全4回)", category_id: [11], summary: "<p>洗練されたデザイン、コンパクトでクオリティーの高い写真が撮れると、女性を中心に話題のミラーレス...", apply_admin_id: 4, apply_at: "2018-05-25 07:05:01", teacher_id: 30, course_request_id: 72, created_at: "2018-03-01 00:48:42", updated_at: "2018-06-07 00:53:32", status_id: 1, eyecatch_file: "d8877ab8-83ef-4c50-870d-025711f137c5.jpg", image_file: "1c2fc669-440d-4816-b671-337b95db9de2.jpg", price: 0, meta_keywords: "ミラーレス一眼,写真,オシャレ,撮影,やずや,ココカラ大学", meta_description: "洗練されたデザイン・オシャレな写真を撮りたい。写真家の橘田 龍馬講師が、 コンパクトでクオリティーの...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"position: relative; display: block; ma...">, #<Course id: 31, title: "プロ直伝! スマホ写真上達講座(全4回)\t\t\t\t", category_id: [11], summary: "<p>今や、なくてはならないほど身近な存在になったスマートフォン。</p>\r\n\r\n<p>電話やメール...", apply_admin_id: 4, apply_at: "2018-05-25 06:44:13", teacher_id: 30, course_request_id: 34, created_at: "2017-07-03 04:59:26", updated_at: "2018-06-07 00:53:32", status_id: 1, eyecatch_file: "24fedce3-2b68-4f9a-a7f5-960175cb6c43.jpg", image_file: "f51495ed-fcab-4ab8-b94f-f8062c4ae79b.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,スマホ写真,撮り方,プロ,直伝,上達,コツ", meta_description: "多数著書をお持ちで、都内有数スタジオ「松濤スタジオ」に勤務されていた橘田龍馬講師が、全4回の動画講義...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"display: block; position: relative; ma...">, #<Course id: 66, title: "【中級編】DIYで収納棚講座(全4回)", category_id: [11], summary: "<p>前回の<a href=\"http://goo.gl/pBiugK\" target=\"_blan...", apply_admin_id: 4, apply_at: "2018-05-25 06:43:53", teacher_id: 35, course_request_id: 71, created_at: "2018-02-14 23:56:18", updated_at: "2018-06-12 06:31:18", status_id: 1, eyecatch_file: "11110418-ccb8-4065-aa94-2152b7cee0af.jpg", image_file: "c397d542-750c-4d15-8ab7-a31f66474e23.jpg", price: 0, meta_keywords: "DIY,デットスペース,収納棚,引き出し", meta_description: "デッドスペースを活用したキャスター付き収納棚。DIYアドバイザーの玉井 香織講師が、完成図と構造図の...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"position: relative; display: block; ma...">, #<Course id: 36, title: "【初級編】DIYで整理整頓! キッチンの簡単収納講座(全4回)", category_id: [11], summary: "<p>みなさんはDIYをご存知ですか?</p>\r\n\r\n<p>「Do It Yourself」の略で、...", apply_admin_id: 4, apply_at: "2018-05-25 06:43:46", teacher_id: 35, course_request_id: 41, created_at: "2017-08-21 08:33:39", updated_at: "2018-06-12 06:31:18", status_id: 1, eyecatch_file: "a8bdc660-bc48-454d-b8c8-d7899c095d21.jpg", image_file: "ec8ff800-b0cb-4621-8aa1-13d6d015a26e.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,DIYキッチン収納術,DIY,収納,キッチン,すのこ", meta_description: "収納アドバイザーが教える、DIYキッチン収納講座。NHK教育テレビ出演を経て、DIY・収納アドバイザ...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"position: relative; display: block; ma...">]

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    2017/02/02
    2月9日(木)ココカラ大学 リリース