癒しのフラ講座(全4回)

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講義 1

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ALOHAの意味

講義 2

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フラの基本姿勢

講義 3

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基本のステップ

講義 4

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詞の表現~ハンド・モーション~

ハワイと聞いて思い浮かべるものは何でしょうか?
綺麗な海、ハイビスカス、ダイヤモンドヘッド…
そして、中でも代表的なものといえば「フラ」ではないでしょうか。
「フラ」はもともとハワイアンの暮らしの中で生まれた神聖な踊りです。
骨盤を左右に動かし、体の軸を鍛えながら踊ります。
本講座では、フラインストラクター Punahele(プナヘレ)講師が、「フラ」に欠かせないALOHAの意味とコツを、全4回の講義でわかりやすくお伝えします。
「フラ」の独特な腰の動きやステップも、ポイントを押さえれば、簡単に踊れるようになります。
「フラ」を踊ることは、ハワイの空と海と大地を感じること。自然と穏やかな笑顔になります。
「フラ」を通して、ハワイの風を感じてみませんか?

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