体と心を磨くポスチュアウォーキング講座（全4回）

[#<Course id: 25, title: "座って手軽に！　チェアヨガ講座（全4回）", category_id: [4], summary: "<p>みなさん、ヨガと聞くと、体の柔軟性や筋力がないとできない&hellip;&hellip;</p...", apply_admin_id: 6, apply_at: "2018-09-28 05:45:32", teacher_id: 23, course_request_id: 27, created_at: "2017-06-12 00:24:26", updated_at: "2018-11-27 00:39:58", status_id: 1, eyecatch_file: "ebd41d76-a8cc-40fb-a5d8-e1d17cb8e77a.jpg", image_file: "f74183b8-efa3-441a-b403-e66ac9e984dc.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,チェアヨガ,オフィス,簡単,ヨガポーズ,動画,ヨガ", meta_description: "チェアヨガインストラクター山田いずみ講師が、どこでも簡単に取り組むことができる椅子ヨガを、基本の姿勢...", reject_reason: nil, header_html: "">, #<Course id: 46, title: "無理なく体を整える　リラックススイム講座（全4回）", category_id: [4], summary: "<p>生涯スポーツとしても人気のスイミング。</p>\r\n\r\n<p>その中でも、「リラックススイム」と...", apply_admin_id: 1, apply_at: "2017-11-15 07:54:21", teacher_id: 44, course_request_id: 50, created_at: "2017-10-12 03:05:30", updated_at: "2018-11-27 01:14:02", status_id: 1, eyecatch_file: "4c6e4e4f-f8e8-41e5-9f00-0783e5cd080c.jpg", image_file: nil, price: 0, meta_keywords: "リラックススイム,泳ぎ方", meta_description: "生涯スポーツとして人気のスイミング。アクアエクササイズのスペシャリスト市原 尚浩講師が、リラックスス...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"position: relative; display: block; ma...">, #<Course id: 50, title: "生涯スポーツに最適 乗馬講座（全8回）", category_id: [4], summary: "<p>馬とともに楽しむスポーツ、「乗馬」。</p>\r\n\r\n<p>初心者が始めるにはハードルが高く感じ...", apply_admin_id: 1, apply_at: "2017-11-15 08:08:43", teacher_id: 49, course_request_id: 54, created_at: "2017-10-26 07:00:23", updated_at: "2018-06-12 06:29:32", status_id: 1, eyecatch_file: "79a69400-74cc-4299-82dd-fde428f358f7.jpg", image_file: nil, price: 0, meta_keywords: "乗馬,レッスン,乗り方,姿勢", meta_description: "日常生活では使わない筋肉を鍛えることができる乗馬レッスン。日本馬術連盟認定指導員の小森 恵子講師が年...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"position: relative; display: block; ma...">, #<Course id: 32, title: "毎日3分から始める！初級太極拳講座（全4回）", category_id: [4], summary: "<p>みなさんは日頃から何か運動をしていますか？</p>\r\n\r\n<p>時間に余裕がなかったり、そもそ...", apply_admin_id: 6, apply_at: "2018-09-28 06:00:26", teacher_id: 29, course_request_id: 35, created_at: "2017-07-05 00:59:52", updated_at: "2018-11-27 00:41:13", status_id: 1, eyecatch_file: "923c3a7b-80f8-4bbd-941e-db9f43e7698d.jpg", image_file: nil, price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,太極拳,運動不足,解消,初心者,おすすめ", meta_description: "日本武術太極拳連盟公認の最高位資格を数多く所有、日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員・東京太極拳協会1級...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"display: block; position: relative; ma...">, #<Course id: 20, title: "癒しのフラ講座（全4回）", category_id: [4], summary: "<p>ハワイと聞いて思い浮かべるものは何でしょうか？<br />\r\n綺麗な海、ハイビスカス、ダイヤモ...", apply_admin_id: 6, apply_at: "2018-06-05 02:02:19", teacher_id: 18, course_request_id: 22, created_at: "2017-05-15 01:48:43", updated_at: "2018-11-27 00:38:43", status_id: 1, eyecatch_file: "6a9a222d-b005-43d6-88ac-2cd6147982ea.jpg", image_file: "268ecfcc-2475-4cb1-8c87-16acb1a3e7b0.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,癒しのフラ,フラダンス,基本,ハンド・モーション", meta_description: "クム・フラ(フラマスター)のタイトルを取得中のPunahele(プナヘレ)講師が、古代のハワイアンの...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"display: block; position: relative; ma...">, #<Course id: 24, title: "身体と心も改善！　ノルディックウォーキング講座（全5回）", category_id: [4, 13], summary: "<p>みなさん、ノルディックウォーキングってご存知ですか？</p>\r\n\r\n<p>ノルディックウォーキ...", apply_admin_id: 6, apply_at: "2018-08-20 08:05:40", teacher_id: 22, course_request_id: 26, created_at: "2017-06-12 00:19:48", updated_at: "2018-11-27 00:38:06", status_id: 1, eyecatch_file: "cb995981-2301-4f79-a36b-ae6bb01a1986.jpg", image_file: "e24e7f4e-ffc3-4d47-a451-93ffd6cb5407.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,ノルディックウォーキング,ポール,歩き方,効果", meta_description: "日本ノルディックウォーキング協会　副理事長 長谷川佳文講師が、体力づくり、ダイエットなどに効果的な、...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"display: block; position: relative; ma...">]