身体と心も改善！　ノルディックウォーキング講座（全5回）

[#<Course id: 62, title: "大人がたしなむ魚釣り！ フライフィッシング講座（全5回）", category_id: [13], summary: "<p>手軽に楽しむことができる釣り。釣りの中でも、「フライフィッシング」をご存知でしょうか？</p>...", apply_admin_id: 1, apply_at: "2017-12-20 05:24:51", teacher_id: 58, course_request_id: 66, created_at: "2017-12-20 05:24:52", updated_at: "2018-11-27 01:16:29", status_id: 1, eyecatch_file: "0ad87638-b296-4f75-aa09-b00c7c47a7fb.jpg", image_file: "5e0b0fc4-e46d-4a23-9528-aa870e4c7a87.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,フライフィッシング,毛針,渓流,キャスティング", meta_description: "創業1931年「つるや釣具店」山城 良介講師が、毛針であるフライを使用して、魚との駆け引きが直接体感...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"position: relative; display: block; ma...">, #<Course id: 55, title: "スマッシュで爽快！　卓球講座（全4回）", category_id: [4], summary: "<p>何歳からでも始められる生涯スポーツ「卓球」。</p>\r\n\r\n<p>卓球の特徴のひとつは、他のス...", apply_admin_id: 6, apply_at: "2018-09-28 06:01:19", teacher_id: 52, course_request_id: 59, created_at: "2017-11-24 02:14:33", updated_at: "2018-11-27 01:17:59", status_id: 1, eyecatch_file: "b1ac1e03-c438-418c-a54f-eae9e6e866c5.jpg", image_file: nil, price: 0, meta_keywords: "テーブルテニス,ラケット,スマッシュ,卓球,やずや,ココカラ大学", meta_description: "脳の活性化に効果があるとされ、理学療法などに活用されはじめた卓球。東京テーブルテニスクラブコーチの木...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"position: relative; display: block; ma...">, #<Course id: 7, title: "50代からの石花のはじめ方講座（全2回）", category_id: [5, 13], summary: "<p>「石花（いしはな）」とは、日本のロックバランシングです。</p>\r\n\r\n<p>ロックバランシン...", apply_admin_id: 6, apply_at: "2018-08-20 08:05:26", teacher_id: 5, course_request_id: 8, created_at: "2017-02-04 05:42:46", updated_at: "2018-11-27 00:26:29", status_id: 1, eyecatch_file: "b404f62b-ed09-4691-8146-26477c655ffc.jpg", image_file: nil, price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,石花,ロックバランシング,多摩川,河原,石花ちとく", meta_description: "やずやのWEBメディア「ココカラ大学」|『50代からの石花のはじめ方講座』のページです。", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"display: block; position: relative; ma...">, #<Course id: 50, title: "生涯スポーツに最適 乗馬講座（全8回）", category_id: [4], summary: "<p>馬とともに楽しむスポーツ、「乗馬」。</p>\r\n\r\n<p>初心者が始めるにはハードルが高く感じ...", apply_admin_id: 1, apply_at: "2017-11-15 08:08:43", teacher_id: 49, course_request_id: 54, created_at: "2017-10-26 07:00:23", updated_at: "2018-06-12 06:29:32", status_id: 1, eyecatch_file: "79a69400-74cc-4299-82dd-fde428f358f7.jpg", image_file: nil, price: 0, meta_keywords: "乗馬,レッスン,乗り方,姿勢", meta_description: "日常生活では使わない筋肉を鍛えることができる乗馬レッスン。日本馬術連盟認定指導員の小森 恵子講師が年...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"position: relative; display: block; ma...">, #<Course id: 32, title: "毎日3分から始める！初級太極拳講座（全4回）", category_id: [4], summary: "<p>みなさんは日頃から何か運動をしていますか？</p>\r\n\r\n<p>時間に余裕がなかったり、そもそ...", apply_admin_id: 6, apply_at: "2018-09-28 06:00:26", teacher_id: 29, course_request_id: 35, created_at: "2017-07-05 00:59:52", updated_at: "2018-11-27 00:41:13", status_id: 1, eyecatch_file: "923c3a7b-80f8-4bbd-941e-db9f43e7698d.jpg", image_file: nil, price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,太極拳,運動不足,解消,初心者,おすすめ", meta_description: "日本武術太極拳連盟公認の最高位資格を数多く所有、日本武術太極拳連盟公認Ａ級指導員・東京太極拳協会1級...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"display: block; position: relative; ma...">, #<Course id: 47, title: "体質改善にもつながる　水中ウォーキング講座（全4回）", category_id: [4], summary: "<p>健康のために運動したいと思っていても、</p>\r\n\r\n<p>腰や膝に痛みを抱えていると、動きに...", apply_admin_id: 1, apply_at: "2017-11-15 07:52:17", teacher_id: 44, course_request_id: 51, created_at: "2017-10-12 03:05:49", updated_at: "2018-11-27 01:14:02", status_id: 1, eyecatch_file: "809b0600-8102-4511-9f48-f68bf0dbaa8b.jpg", image_file: nil, price: 0, meta_keywords: "ウォーキング,水中,アクア", meta_description: "アクアエクササイズスペシャリストの市原 尚浩講師が、関節への負担が少なく、足腰に痛みがある方でも無理...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"position: relative; display: block; ma...">]