キレイと健康♡姿勢

[#<Course id: 47, title: "体質改善にもつながる　水中ウォーキング講座（全4回）", category_id: [18], summary: "<p>健康のために運動したいと思っていても、</p>\r\n\r\n<p>腰や膝に痛みを抱えていると、動きに...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2020-04-14 00:26:07", teacher_id: 44, course_request_id: 51, created_at: "2017-10-12 03:05:49", updated_at: "2020-04-14 00:26:07", status_id: 1, eyecatch_file: "6403899d-b498-44eb-9b6c-401a0b715a8b.jpg", image_file: "4a363425-10c1-44f7-8c07-260fcc87ee4f.jpg", price: 0, meta_keywords: "ウォーキング,水中,アクア,市原尚浩,やずや,ココカラ大学", meta_description: "アクアエクササイズスペシャリストの市原 尚浩講師が、関節への負担が少なく、足腰に痛みがある方でも無理...", reject_reason: nil, header_html: "">, #<Course id: 61, title: "10歳若返る！ 男のスキンケア講座（全5回）", category_id: [20], summary: "<p>清潔感のある男性は誰が見ても素敵に見えるものです。そのためには、お肌のお手入れが、とっても大事...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2020-04-14 00:30:35", teacher_id: 12, course_request_id: 65, created_at: "2017-12-20 00:51:38", updated_at: "2020-04-14 00:30:36", status_id: 1, eyecatch_file: "f9004bb9-4d8f-43e3-952b-35a3ecb9435b.jpg", image_file: "95e949cc-8ab9-4720-b8fd-8791d5c65305.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,マッサージ,洗顔,ひげ剃り,頭皮,リンパ,若創り学教,浅香純子", meta_description: "男性は毎日のひげ剃りで角質が傷ついています。若創り学教室主宰 浅香純子講師が、 正しい洗顔や肌を活性...", reject_reason: nil, header_html: "">, #<Course id: 20, title: "癒しのフラ講座（全4回）", category_id: [18, 21], summary: "<p>ハワイと聞いて思い浮かべるものは何でしょうか？<br />\r\n綺麗な海、ハイビスカス、ダイヤモ...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2020-04-14 00:22:58", teacher_id: 18, course_request_id: 22, created_at: "2017-05-15 01:48:43", updated_at: "2020-04-14 00:22:59", status_id: 1, eyecatch_file: "5674753e-3624-4e19-b457-10a83f1aa8b3.jpg", image_file: "26495a58-931e-4209-83c5-bc715c7cacbd.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,癒しのフラ,フラダンス,基本,ハンド・モーション", meta_description: "クム・フラ(フラマスター)のタイトルを取得中のPunahele(プナヘレ)講師が、古代のハワイアンの...", reject_reason: nil, header_html: "">, #<Course id: 24, title: "身体と心も改善！　ノルディックウォーキング講座（全5回）", category_id: [18], summary: "<p>みなさん、ノルディックウォーキングってご存知ですか？</p>\r\n\r\n<p>ノルディックウォーキ...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2020-04-14 00:27:27", teacher_id: 22, course_request_id: 26, created_at: "2017-06-12 00:19:48", updated_at: "2020-04-14 00:27:27", status_id: 1, eyecatch_file: "3f4f743e-c56a-4e70-b241-6689a7a0792a.jpg", image_file: "c914c702-304b-4e65-903e-cd1d1fd25d0b.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,ノルディックウォーキング,ポール,歩き方,効果,長谷川佳文", meta_description: "日本ノルディックウォーキング協会　副理事長 長谷川佳文講師が、体力づくり、ダイエットなどに効果的な、...", reject_reason: nil, header_html: "">, #<Course id: 25, title: "座って手軽に！　チェアヨガ講座（全4回）", category_id: [18], summary: "<p>みなさん、ヨガと聞くと、体の柔軟性や筋力がないとできない&hellip;&hellip;</p...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2020-04-14 00:27:33", teacher_id: 23, course_request_id: 27, created_at: "2017-06-12 00:24:26", updated_at: "2020-04-14 00:27:33", status_id: 1, eyecatch_file: "5d290aa7-1e21-4a8c-974e-04afd86adb10.jpg", image_file: "1b4f94b4-f9ae-4b8b-9dbf-0739a3e8adec.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,チェアヨガ,オフィス,簡単,ヨガポーズ,動画,ヨガ,山田いずみ", meta_description: "チェアヨガインストラクター山田いずみ講師が、どこでも簡単に取り組むことができる椅子ヨガを、基本の姿勢...", reject_reason: nil, header_html: "">, #<Course id: 45, title: "キッチンで簡単！シルバーアクセサリー講座（全5回）", category_id: [20, 21], summary: "<p>ファッションコーディネートのアクセントとして使えるシルバーアクセサリー。</p>\r\n\r\n<p>...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2020-04-14 00:25:10", teacher_id: 43, course_request_id: 49, created_at: "2017-10-02 06:08:17", updated_at: "2020-04-14 00:25:11", status_id: 1, eyecatch_file: "17981b07-8f40-4207-9c85-1488a05ce71b.jpg", image_file: nil, price: 0, meta_keywords: "アートクレイシルバー,銀粘土,アクセサリー", meta_description: "粘土をこねるような感覚で、自分好みのシルバーアクセサリーを手作りしてみませんか？アートクレイ工房マネ...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"position: relative; display: block; ma...">]