流れを良くして体質改善　セルフリンパケア講座（全4回）

[#<Course id: 77, title: "キレイと健康♡姿勢", category_id: [18, 20], summary: "<p>はじめまして。<br />\r\n【キレイと健康♡姿勢講座】を担当させていただく田中久美子と申しま...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2020-04-14 00:32:21", teacher_id: 67, course_request_id: 83, created_at: "2020-01-15 06:28:59", updated_at: "2020-11-24 06:11:21", status_id: 1, eyecatch_file: "f6bcebde-0927-42a4-842e-75f429a86ab4.jpg", image_file: "b3a4bfd5-596f-48df-a037-25ea7389600e.jpg", price: 0, meta_keywords: nil, meta_description: nil, reject_reason: nil, header_html: "">, #<Course id: 43, title: "一人で出来る　着物の着付け講座（全5回）", category_id: [1, 20, 21], summary: "<p>日本の伝統衣装である着物。その日本らしい美しさは、外国の方からも大変人気があります。</p>\r...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2020-04-14 00:25:48", teacher_id: 40, course_request_id: 47, created_at: "2017-09-26 00:15:43", updated_at: "2020-04-14 00:25:48", status_id: 1, eyecatch_file: "774db313-26bc-4303-929e-c973e1fac5a3.jpg", image_file: "bf0f08e6-02c5-4c20-abc1-8b0100d6486c.jpg", price: 0, meta_keywords: "着物,着付け,ひとり,やずや,ココカラ大学", meta_description: "着物初心者にも優しいと指導に定評がある、着付け講師の瑞香講師が、一人で出来る着付けの方法を全5回でお...", reject_reason: nil, header_html: "<div style=\"position: relative; display: block; ma...">, #<Course id: 2, title: "ホホホの本田 ココカラStyle（連載）", category_id: [1, 11, 19, 20, 21], summary: "<p>年齢&ldquo;60ちょい超え&rdquo;のイラストレーター 本田 葉子講師による、<br...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2020-04-14 00:25:09", teacher_id: 2, course_request_id: 2, created_at: "2017-01-20 00:39:44", updated_at: "2020-07-08 01:24:02", status_id: 1, eyecatch_file: "91f42fb9-2a5d-4907-b408-fcac043b7428.jpg", image_file: "e9e8cc90-4180-470c-aa21-5fc53e6a9217.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,ライフスタイル,エッセイ,本田葉子,イラスト,手づくり", meta_description: "やずやのWEBメディア、ココカラ大学ホホホの本田のココカラStyleのページです。60歳ちょい超えの...", reject_reason: nil, header_html: "">, #<Course id: 24, title: "身体と心も改善！　ノルディックウォーキング講座（全5回）", category_id: [18], summary: "<p>みなさん、ノルディックウォーキングってご存知ですか？</p>\r\n\r\n<p>ノルディックウォーキ...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2020-04-14 00:27:27", teacher_id: 22, course_request_id: 26, created_at: "2017-06-12 00:19:48", updated_at: "2020-04-14 00:27:27", status_id: 1, eyecatch_file: "3f4f743e-c56a-4e70-b241-6689a7a0792a.jpg", image_file: "c914c702-304b-4e65-903e-cd1d1fd25d0b.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,ノルディックウォーキング,ポール,歩き方,効果,長谷川佳文", meta_description: "日本ノルディックウォーキング協会　副理事長 長谷川佳文講師が、体力づくり、ダイエットなどに効果的な、...", reject_reason: nil, header_html: "">, #<Course id: 25, title: "座って手軽に！　チェアヨガ講座（全4回）", category_id: [18], summary: "<p>みなさん、ヨガと聞くと、体の柔軟性や筋力がないとできない&hellip;&hellip;</p...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2020-04-14 00:27:33", teacher_id: 23, course_request_id: 27, created_at: "2017-06-12 00:24:26", updated_at: "2020-04-14 00:27:33", status_id: 1, eyecatch_file: "5d290aa7-1e21-4a8c-974e-04afd86adb10.jpg", image_file: "1b4f94b4-f9ae-4b8b-9dbf-0739a3e8adec.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,チェアヨガ,オフィス,簡単,ヨガポーズ,動画,ヨガ,山田いずみ", meta_description: "チェアヨガインストラクター山田いずみ講師が、どこでも簡単に取り組むことができる椅子ヨガを、基本の姿勢...", reject_reason: nil, header_html: "">, #<Course id: 37, title: "おしゃれで実用的なスカーフの巻き方講座（全4回）", category_id: [20], summary: "<p>スカーフを使いこなしている人を見かけると、おしゃれ上手な印象を受けますよね。</p>\r\n\r\n<...", apply_admin_id: 7, apply_at: "2020-04-14 00:25:25", teacher_id: 37, course_request_id: 43, created_at: "2017-09-05 00:19:00", updated_at: "2020-04-14 00:25:26", status_id: 1, eyecatch_file: "53fdfff1-5c44-4fd8-aad9-79daa32ccb3b.jpg", image_file: "042fe569-e1e3-480e-932a-4ff750364f97.jpg", price: 0, meta_keywords: "やずや,ココカラ大学,スカーフ,実用,おしゃれ,アレンジ,谷川みさえ\t\t\t\t\t\t\t\t", meta_description: "カジュアルからフォーマルまで、さまざまな場面に使える巻き方を日本スカーフ協会7期認定講師 谷川 みさ...", reject_reason: nil, header_html: "">]